はじめに：季節の変わり目は“体の切り替え”期

秋は、犬の体が「夏の疲れ」をリセットし、「冬に備える準備」を始める時期です。
この時期に多いのは、食欲のムラ・軟便・皮膚の乾燥・倦怠感といった“小さな不調”。
それは単なる季節性の変化ではなく、体の代謝・免疫・自律神経のバランスが変化するサインでもあります。
犬にとっても、「秋は整える季節」。食事と環境を少し見直すだけで、冬を元気に迎える体をつくることができます。

1. 秋に起こりやすい犬の体調変化とその背景

気温・湿度・日照時間の変化は、犬の代謝とホルモン分泌に直接影響します。
とくに9〜11月は、以下のような生理的変化が起こりやすい時期です。

• 🌡️ 体温調節の変化： 日中の暑さと朝晩の冷え込みの差で自律神経が乱れやすい
• 🧬 代謝の変動： 夏の消耗（電解質・アミノ酸不足）で代謝低下・倦怠感
• 💧 水分摂取量の減少： 気温が下がると水を飲む量が減り、腸の動きが鈍る
• 🐾 皮膚トラブル： 湿度低下で皮脂・セラミド量が減少し、乾燥・かゆみ・フケが出やすい

これらの変化はすべて「食事と水分」である程度コントロールできます。
秋こそ、犬の「内側を整えるケア」が必要なのです。

2. 食欲が落ちる理由と整え方

「秋なのに食欲が落ちた」という相談は少なくありません。
その多くは、胃腸の冷え・自律神経の乱れ・代謝切り替え期が関係しています。

• 🍽️ 冷たいごはんは消化に負担： 冷凍フードは常温～ぬるめに戻して与える
• 🔥 代謝をサポートするたんぱく質： 良質な肉・内臓で体のエネルギー源を補う
• 🫖 温スープで食欲刺激： 香りの立つボーンブロスや煮汁で嗅覚を刺激

また、軽い運動で胃腸を活性化させるのも効果的。
「食べない＝弱っている」ではなく、「季節の調整中」ととらえ、焦らず見守りながら体を温めましょう。

3. 秋に意識したい栄養バランス

秋のケアでは、単に「量」ではなく、栄養の質と代謝とのバランスがポイントです。

特に皮膚トラブルが出やすい秋は、脂質バランスの見直しが効果的。
植物油ではなく、動物由来のオメガ3やEPA/DHAを意識的に補いましょう。

4. 腸を温める“秋の腸活”

秋は、腸が冷えやすく動きが鈍くなる季節。腸内フローラの多様性が低下し、便秘・軟便・免疫低下が起こりやすくなります。
そこでおすすめなのが、プレバイオティクス＋発酵性繊維＋ぬるめの食事です。

• 🍄 まいたけ・えのき：βグルカンが免疫細胞を調整
• 🍏 りんご皮：アップルペクチンが短鎖脂肪酸を生成
• 🌿 チコリ根：イヌリンがビフィズス菌を増やす
• 🥣 アカシアファイバー：腸を刺激しすぎず優しく整える

冷たい生食が合わない季節は、常温または少しぬるめに戻すのがおすすめ。
冷えやすい体質の犬には、ボーンブロスをプラスして代謝と腸の温度を守ります。

5. 水分とミネラルの補給法

涼しくなると水を飲む量が減りがちですが、実は秋のほうが慢性的な水分不足が起こりやすい季節です。
乾燥は皮膚だけでなく、腸や腎臓にも負担をかけます。

• 💧 スープ・煮汁で自然な水分補給
• 🦴 ボーンブロスでナトリウム・カリウム・亜鉛などを補う
• 🍠 電解質バランスを整える根菜（かぼちゃ・ビーツ・にんじん）

夏の間に体内の電解質が偏っていると、秋にだるさ・関節の違和感として現れます。
「水分＋ミネラル」の補給が、冬の健康土台づくりになります。

6. 体を冷やさない暮らしの工夫

秋の夜は冷えるため、床や地面の冷え対策が重要です。
特にシニア犬や短毛犬は、冷えが腸や関節の不調につながることもあります。

• 🏠 ベッドやクッションを床から少し浮かせる
• 🧦 帰宅後は足元を温かいタオルで拭く
• 🚶‍♂️ 散歩は日中のあたたかい時間帯に
• ☀️ 日向ぼっこでビタミンD生成を促す

食事と同じく、「冷えをためない生活」が免疫維持の基本になります。

まとめ：秋は「整える」季節

夏の疲れを癒し、冬に向けて体を整える秋。
食事では、たんぱく質・オメガ3・発酵繊維・水分を軸に「内側の回復」を意識しましょう。
腸を整え、体を冷やさないことで、犬の免疫と代謝は安定し、毛艶や元気がよみがえります。

季節に寄り添う“犬ファースト”の食事ケアで、秋も穏やかで健やかな日々を過ごしましょう。

📚 参考文献

• Hielm-Björkman A. et al., Scientific Reports, 2020.
• Sandri M. et al., J Anim Physiol Anim Nutr, 2017.
• Yamada K. et al., J Vet Med Sci, 2019.
• Hall EJ & German AJ, J Small Anim Pract, 2021.
• Suchodolski JS., Vet Clin North Am Small Anim Pract, 2011.